文章來源:
未知 發(fā)布時間:2017-07-31 09:21
外陰白斑的疾病發(fā)病率很高,并且外陰白斑的發(fā)生,也真的是給女性朋友的身體健康和正常生活帶去了很多的影響,所以需要做好自己的預防,那么下面來了解具體的預防措施有什么?
外陰白斑,專家教你在4個方面進行預防
衣:內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔,內(nèi)衣應柔軟松寬,以棉織品為好,應避免將化纖服裝貼身穿。
食:注意調(diào)整胃腸功能,以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
。簩⑹覂(nèi)溫度調(diào)為16℃~20℃、相對濕度為30%~40%。當相對濕度低于20%時,室內(nèi)空氣過于干燥,塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚。因此應在地上灑水,有條件者可啟用加濕器。
行:皮膚敏感者不僅應適當減少活動,還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高,否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉,使皮膚更為干燥而易于瘙癢,另外,發(fā)生瘙癢別亂撓,以防表皮細胞發(fā)生增殖性變化,變得粗糙、肥厚,其結(jié)果是越撓越癢,形成惡性循環(huán)。
生活中女性一定要注意這些:
穿棉質(zhì)通氣的褲子:平時盡量穿棉質(zhì)通風的內(nèi)外褲,保持干爽,平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。
性生活正常單純:許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。
切勿過度清洗陰道:在正常的情況下,我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時只要以溫水沖洗即可。
切勿濫用抗生素:使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,因為抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
少吃刺激性食物:正常情況之下,我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統(tǒng)正常運動。
關(guān)于外陰白斑疾病的預防和注意事項,上面的文章給大家介紹 得很全了,掌握了這些,就可以做好對于外陰白斑疾病的預防,能夠有效遠離這個疾病,也希望患者在患有幾天之后能夠重視做好上面的這些注意事項。
吉安市城鎮(zhèn)職工(居民)醫(yī)療保險和吉安市新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點單位。
健康電話:0796-8120120
健康在線(qq):2258356624
健康網(wǎng)址:www.kuailong-i.com
健康地址:吉州區(qū)井岡山大道26號(城南車站旁)