混合痔的預(yù)防該注意些什么?吉安肛濟醫(yī)院專家指出,混合痔是痔瘡中最復(fù)雜的一種,其是內(nèi)痔和外痔癥狀的組合體?;旌现檀蠖嘤蓛?nèi)痔發(fā)展而成。由于內(nèi)痔的反復(fù)脫出、聯(lián)合縱肌的分支纖維——肛管粘膜筋膜和皺皮肌纖維松弛,括約肌間溝消失,從而使內(nèi)痔血管叢向下擴張,增加了痔上靜脈叢和痔下靜脈叢吻合枝間的血流量,當(dāng)排便等腹壓增加時可使血液經(jīng)吻合枝流入痔下靜脈叢,引起外痔血管叢擴張而導(dǎo)致血管曲張性混合痔。那么混合痔的預(yù)防該注意些什么?
混合痔預(yù)防該注意些什么?
1、飲食起居調(diào)養(yǎng)法:生活規(guī)律化,每天定時排便,保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門,并要保持干燥,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。
2、忌辛辣刺激食物:混合痔患者常因大量飲酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多飲開水。含有纖維素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動,對習(xí)慣性便秘者,更為適合。
3、勞逸結(jié)合:工作和生活中,要勞逸結(jié)合,過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少,靜脈曲張。
4、提肛運動當(dāng)提倡:提肛運動是最簡便也是最有效的方法,全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松。這種運動可隨時隨地進行。運動(至少15分鐘,汗出時避風(fēng),持之以恒)可促進血液循環(huán)。無論勞作負重、久行下蹲,還是久坐,最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張,因此,加強局部的運動對減少局部靜脈淤積,以及靜脈曲張都有很大的益處。
5、運動調(diào)養(yǎng)法:適當(dāng)?shù)倪\動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統(tǒng)的機能,消除便秘,增強肌肉的力量。這對混合痔的防治很有作用。
吉安肛濟醫(yī)院專家建議,只要在日常生活中養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和有一個規(guī)律的生活作息時間,保持樂觀的心態(tài),積極有效的預(yù)防混合痔的發(fā)生,而一旦出現(xiàn)了混合痔的癥狀,應(yīng)引起重視并及時到專業(yè)的肛腸醫(yī)院——吉安肛濟醫(yī)院進行檢查,治療和康復(fù),以免延誤治療時機。吉安肛濟醫(yī)院是吉安市唯一一家以肛腸??茷樘厣尼t(yī)院,匯聚眾多的肛腸??漆t(yī)生,具有豐富的臨床經(jīng)驗,具備全市領(lǐng)先肛腸疾病PPH微創(chuàng)治療技術(shù),能為廣大痔瘡患者提供較好的醫(yī)療服務(wù),是廣大肛腸疾病患者的首選。
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