老年人膀胱結石吃什么好
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膀胱與尿道結石飲食調(diào)理:
一:石葦冬葵茶:石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。
二:玉米須茶:玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。
三:葵心茶:向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。治結石伴血淋。
四:藕節(jié)冬瓜湯:生藕節(jié)500克,冬瓜1000克,洗凈切片,加水適量煮湯服。一天服完。
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宜
1.多喝水:尿道結石患者最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。
2.吃富含維生素A的食物:維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人,一天需攝取5000單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
忌
1.鹽:尿道結石患者,應該減少鹽分的攝取。應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。補充纖維素加食米糠,可以防止結石發(fā)生。
2.富含草酸鹽的食物:大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3.限制蛋白質(zhì)高的食物攝入:腎結石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì),尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。 <<點擊咨詢本站特約專家>>
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