吃什么容易得腎結石?

　　吃什么容易得腎結石?

        俗話說的好，民以食為天，吃的好才是真的好，可是你真正吃的好嗎?雖然生活水平日益提高，可是卻不小心砸了個腎結石來，苦逼的日子難熬的難受，而且腎結石來到你身體一點征兆都沒有，已發(fā)現(xiàn)時，就是那么一大顆或者好幾顆，那么到底是什么樣的食物會引起腎結石呢?吃什么容易得腎結石?我們一起聽聽肛濟醫(yī)院專家說說吧! 《《《點擊預約專家號，免費免排隊《《《《

　　什么樣的飲食可能導致腎結石?腎結石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，其成分有很多種，常見的有含鈣結石、感染結石、尿酸結石等。飲食因素是腎結石的常見發(fā)病因素，糖分太高很容易引發(fā)腎結石。腎結石在多發(fā)于夏季，但卻在冬季有明顯癥狀，腎結石是近年來發(fā)病率逐漸升高的疾病。那么什么樣的飲食可能導致腎結石呢? <<點擊咨詢本站特約專家>>

　　1、糖分太高。糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結石。

　　2、蛋白質(zhì)過量。如經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及時通過腎臟把多余的排出體外，得腎結石的條件就形成了。

　　3、草酸積存過多。體內(nèi)草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、土豆等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

　　4、嘌呤代謝失常。動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內(nèi)后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀而形成尿結石。

　　5、脂肪攝取太多。各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，腎結石很可能就在這種情況下形成。《《《百度十遍不如咨詢一遍《《《

　　吃什么容易得腎結石?以上就是簡單介紹，可見，如何預防腎結石在飲食上一定要注意，不宜偏食、挑食，不宜暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食生活習慣才能有效提高對腎結石的預防。

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