糜爛性胃炎，我們要預(yù)防

　　糜爛性胃炎，我們要預(yù)防

　　糜爛性胃炎是一種嚴(yán)重的胃腸疾病，如果久拖不治，會引發(fā)一系列的嚴(yán)重后果，而且患有糜爛性胃炎很難根治。糜爛性胃炎的危害很嚴(yán)重，久病不治會惡變?yōu)槲�縮性胃炎，同時預(yù)防糜爛性胃炎也很重要。糜爛性胃炎的危害已經(jīng)是收到了很多人的關(guān)注，當(dāng)然也有更多的人更加的關(guān)注糜爛性胃炎怎么預(yù)防這一問題。下面就由吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家告訴你吧。《《《點(diǎn)擊預(yù)約專家號，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《　　

　　1、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴(kuò)張過度而增加胃酸的分泌。糜爛性胃炎保健調(diào)養(yǎng)放松心情是很必要的，精神緊張容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>

　　2、生冷、過涼的食物和飲料容易導(dǎo)致胃痙攣，不利于病情的緩和;過熱、過熱的食品和飲料，食用后會直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜;

　　3、太硬、不宜消化的食物、粗糙的食品、粗纖維的蔬菜食品，會影響腸胃的消化，使胃黏膜受到損傷。油煎炸或燒烤的食物有害物質(zhì)對胃黏膜也有很大損害，而且會增加癌變的幾率。

　　4、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。

　　5、時常保持良好的心理狀態(tài)，做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力也是很重要的一點(diǎn)。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點(diǎn)擊>>>
 

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