怎樣預(yù)防胃竇炎
怎樣預(yù)防胃竇炎
胃竇炎是我們常見的胃腸疾病之一，它好發(fā)于30歲以上的男性，表示為上腹部飽脹，隱痛或劇痛，常呈周期性爆發(fā)，可伴有噯氣、反酸、吐逆、納差、消瘦等，慢性胃竇炎還可表示為厭食，一連性腹痛，失血性貧血等。《《《您有什么癥狀，不清楚的問專家《《《《
慢性胃竇炎患者平時要留意以下幾點：
1、應(yīng)忌吃對胃刺激大的藥物。《《《點擊預(yù)約專家號，免費免排隊《《《《
2、胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜插檸檬汁、酸性調(diào)味品，少吃難消化、易脹氣的食物。
3、胃酸過多者應(yīng)制止進食能刺激胃酸排泄的食物，如濃味香料、酒精、酸味劑等。
4、忌煙酒。抽煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸排泄增加，對胃粘膜發(fā)生有害刺激浸染，過量抽煙導(dǎo)致幽門括約肌成果紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供給及胃粘膜細胞修復(fù)與再生，所以要戒煙。酒精可直接粉碎胃粘膜屏障，使胃腔內(nèi)H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、腐爛。
5、精力告急是慢性胃炎的促進因素，應(yīng)予制止。臉色上的不安和浮躁，容易引起胃粘膜障礙和胃性能障礙。所以應(yīng)盡大概地制止情緒上的應(yīng)激回響，清除告急的情緒。平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持臉色舒暢，對胃炎的病愈極有長處�！ �
6、忌糊口無紀律及太過勞頓。留意適當?shù)男菹�、熬煉。體育熬煉能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸排泄成果加強，消化力提高，有助于胃炎的病愈。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>
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