胃下垂應(yīng)每天練練仰臥起坐

　　胃下垂應(yīng)每天練練仰臥起坐

　　仰臥起坐是一種簡單的運(yùn)動(dòng)，然而這種運(yùn)動(dòng)對(duì)于胃下垂患者來說卻是非常有好處的，吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家提醒您，胃下垂應(yīng)每天練練仰臥起坐。 >>點(diǎn)擊咨詢本站特約專家<<

　　胃下垂是指直立位時(shí)胃的大彎抵達(dá)盆腔，而小彎弧線的最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下的位置。輕微的胃下垂患者常常不會(huì)表現(xiàn)出明顯的癥狀，嚴(yán)重的可伴有胃腸動(dòng)力低下，如上腹部不適，飽脹，厭食，惡心等癥狀。《《《點(diǎn)擊預(yù)約專家號(hào)，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《

　　胃下垂患者常常在餐后感覺到腹部不適，有時(shí)感到隱痛，長期站立和勞累后會(huì)加重。少數(shù)人可出現(xiàn)眩暈，心悸，昏厥等癥狀。因此，飯后患者不宜就站，每天有空的時(shí)候練練仰臥起坐是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

　　仰臥起坐外，患者還應(yīng)該注意的方面有：

　　1. 由于患者多數(shù)體質(zhì)虛弱，治療要從改善身體素質(zhì)著手。平時(shí)要積極參加體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量由小到大。太極拳鍛煉對(duì)本病也有較好效果。

　　2. 避免暴飲暴食。選用食品應(yīng)富營養(yǎng)、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當(dāng)多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪積累。嚴(yán)重者可減少食量，但要增加餐次以減輕胃的負(fù)擔(dān)。

　　3. 飯后不宜久站和劇烈跳動(dòng)，較重者可半平臥半小時(shí)。>>>如果有什么想咨詢專家的，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>

　　溫馨提醒：吉安肛濟(jì)醫(yī)院是吉安市唯一一家特色專科 醫(yī)院，市醫(yī)保定點(diǎn)單位。吉安肛濟(jì)醫(yī)院以讓每一位患者帶著滿意離開醫(yī)院為服務(wù)承諾;以尊重患者，關(guān)愛患者，理解患者，服務(wù)患者為行為準(zhǔn)則;以微笑服務(wù)在臉上，禮貌用語在嘴上，勤奮工作在手中，無私奉獻(xiàn)在心中為禮儀宗旨，讓前來吉安肛濟(jì)醫(yī)院的患者高享受，低消費(fèi)，竭誠為每一位需要服務(wù)的朋友提供科學(xué)化、人性化的醫(yī)療保健服務(wù)。

　　吉安市城鎮(zhèn)職工（居民）醫(yī)療保險(xiǎn)和吉安市新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)單位。
 
　　健康電話：0796-8120120
 
　　健康在線（qq）：2258356624
 
　　健康網(wǎng)址：www.kuailong-i.com
 
　　健康地址：吉州區(qū)井岡山大道26號(hào)（城南車站旁）