胃息肉飲食有道，身體健康不再煩惱

　　胃息肉飲食有道，身體健康不再煩惱

　　在胃息肉患者當(dāng)中，有60%--75%的病人是由于長(zhǎng)期飲食不合理、飲食規(guī)律不協(xié)調(diào)等原因引起的。尤其是白領(lǐng)，工作上，生活上的壓力都不少，平時(shí)又不注意飲食、三餐不定時(shí)，導(dǎo)致胃病的發(fā)生。在生活中，我們應(yīng)該如何飲食才是正確的呢?下面不防看看吉安肛濟(jì)醫(yī)院專(zhuān)家給出的建議吧《《《您有什么癥狀，不清楚的問(wèn)專(zhuān)家《《《《
 

　　胃息肉飲食方法：

　　1.食用流食：對(duì)于急性胃炎。應(yīng)去除病因，臥床休息，禁食一切對(duì)胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對(duì)有出血者，予以止血治療。

　　2.控制飲水：胃酸缺乏者，忌沖淡胃液.飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶，少吃難消化、易脹氣的食物.飯前及飯后盡量少喝水。

　　3.少量多餐：一天3餐以上，比如6小餐，只要你覺(jué)得舒服就行.睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過(guò)多過(guò)飽，以免胃竇部擴(kuò)張過(guò)度而增加胃酸的分泌。

　　4.飲食有規(guī)律：注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。

　　5.少喝牛奶：長(zhǎng)期以來(lái)，牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑，但它雖可暫時(shí)緩沖胃酸，但稍后，牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會(huì)刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不錯(cuò)的代替品。

　　6.避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖類(lèi)、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。《《《點(diǎn)擊預(yù)約專(zhuān)家號(hào)，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《

　　7.忌食粗糙和刺激性食物：忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類(lèi)果汁、番茄制品、咖啡、酒類(lèi)以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你最好避免食用。

　　8.注意營(yíng)養(yǎng)均衡：食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開(kāi)菲乳。如果癥狀嚴(yán)重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類(lèi)。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。>>>如果有什么想咨詢(xún)專(zhuān)家的，請(qǐng)點(diǎn)擊>>>   
 

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