如何正確對待痔瘡？
如何正確對待痔瘡？
如何正確對待痔瘡？痔瘡是一種常見高發(fā)的肛腸疾病，主要以便血、脫出、瘙癢、疼痛為主。為了防止痔瘡這種疾病纏身，所以我們在日常生活中就應(yīng)該做好一些防護措施，以降低它的患病率。
1、注意飲食：平時要多吃一些含纖維、維生素高的粗糧、蔬菜和水果，如燕麥、玉米、冬瓜、花生、芝麻、蘋果、雪梨等。切不可嗜吃火鍋、麻辣燙、生猛海鮮等辛辣刺激性大的食品，以免對腸胃造成損害，誘發(fā)痔瘡。另外，要少喝酒，不要暴飲暴食，以免引發(fā)腸炎等其他的腸道疾病。
2、飲食宜清淡，忌煙酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和富含纖維素的食品，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。
3、清潔衛(wèi)生：日常生活的清潔衛(wèi)生很重要!每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時排便，按時清洗。勤洗澡、勤換衣，不僅可以有效避免細菌的感染，還可以起到預(yù)防痔瘡的效果!
4、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，積極預(yù)防便秘，保持肛門的清潔，內(nèi)褲勤換洗。預(yù)防引發(fā)炎性外痔的其他肛腸疾病，比如肛裂、肛竇炎、內(nèi)痔等等。
5、每天早上起來的時候喝一杯白開水，以促進腸蠕動。如果大便干燥的情況下，可以適當服用潤腸通便的藥物。
6、適當運動：要適當運動，不要久坐或久站。長時間的不運動會使血液循環(huán)受到阻礙，從而誘發(fā)痔瘡，加重病情!如果有時間，每天可以做幾次提肛運動，促進身體局部的血液循環(huán)，不但可以減緩病情，利于排便，還可以有效預(yù)防痔瘡。
吉安肛濟醫(yī)院專家提醒，只要做好以上這幾項，改善飲食，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，加強鍛煉身體等，就可保證遠離痔瘡疾病，高枕無憂啦。
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吉安肛濟醫(yī)院看肛腸疾病屬吉安市非營利性醫(yī)保定點單位，是全市城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險定點單位和新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點單位，收費價格由市物價局、市衛(wèi)生局等機構(gòu)制定并嚴格監(jiān)督，醫(yī)保報銷達百分之九十以上，所以費用方面要比其它營利性機構(gòu)價格低20%左右，實質(zhì)性地幫助百姓減少醫(yī)療開支。
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