吉安肛濟(jì)提醒便秘要注意的事項(xiàng)！

吉安肛濟(jì)提醒便秘要注意的事項(xiàng)！

　　吉安肛濟(jì)提醒便秘要注意的事項(xiàng)！吉安肛濟(jì)醫(yī)院肖主任介紹，便秘是一個(gè)讓很多人非常糾結(jié)的疾病，看似不是什么大問題，但是一旦你放松警惕，往往會有意想不到的后果。

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　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院肖主任說，對于便秘的治療，患者的參與顯得尤為關(guān)鍵，甚至關(guān)乎治療的成敗。但是對于比較頑固的便秘，僅僅依靠自我調(diào)理是沒用的，還需要到醫(yī)院接受治療。

　　吉安肛濟(jì)提醒便秘要注意的事項(xiàng)！吉安肛濟(jì)醫(yī)院肖主任介紹如下：

　　多食粗糧：眾所周知，食物纖維具有吸收水分軟化大便的作用，也是構(gòu)成糞便的主體。能促使腸道肌肉蠕動，將糞便快速推下。這些食物纖維主要在粗糧中含量較多。粗糧進(jìn)食太少會造成腸道內(nèi)食物纖維殘?jiān)�較少，糞便減少，腸道有效刺激太少，腸蠕動減緩，糞便在腸道停留時(shí)間太長，水分被腸道過度吸收，而致大便干燥，秘結(jié)。

　　多做運(yùn)動：能活動的人應(yīng)盡量做一些運(yùn)動，比如散步、打太極拳。不能活動的患者，如癱瘓患者，可試做腹肌收縮和提肛運(yùn)動，產(chǎn)后婦女，也可盡早做腹肌收縮運(yùn)動。具體方法是：深呼吸，同時(shí)放松腹肌，使腹部隆起，呼氣時(shí)，收縮腹肌，使腹部凹陷。

　　不可亂服久服抗生素：有些人無論什么部位的炎癥，都喜歡自作主張服抗生素如新諾明、氟哌酸等等，不知道這些亂用抗生素，能殺滅腸道內(nèi)的一些有用菌群，如嗜酸菌，結(jié)果使菌群失調(diào)而便秘。

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　　補(bǔ)充嗜酸菌：嗜酸菌是大腸中非常重要的菌群，若能讓其在腸道中成功地生存，將可免除由各種原因造成的便秘�，F(xiàn)在市場常見的金雙歧口服液便是這類制劑。它和緩瀉劑不同的是，見效慢，往往要數(shù)周或數(shù)月才能見到效果，當(dāng)便秘情況去時(shí)，表示嗜酸菌已經(jīng)成功地繁殖，所以即使停止食用，也不會再出現(xiàn)便秘。

　　不可常服瀉藥：瀉藥的長期使用，比較終可能造成大腸的依賴性，所以比較好不要持續(xù)使用瀉藥，而斷斷續(xù)續(xù)使用會好得多。如果你有長期習(xí)慣性的便秘，比較好請醫(yī)生幫你找出原因，有針對性地用藥，徹底解決問題，如果長期靠瀉藥應(yīng)付，便秘只能越來越嚴(yán)重。

　　吉安肛濟(jì)提醒便秘要注意的事項(xiàng)！吉安肛濟(jì)醫(yī)院采用大腸水療法，治療便秘效果好！

　　大腸水療是一種結(jié)腸內(nèi)的水力運(yùn)動，用特定的儀器將水送至結(jié)腸深處，將積累在結(jié)腸壁上的宿便軟化、稀釋。它大部分的水是用來興奮肛門附近的腸肌，刺激結(jié)腸引起收縮反應(yīng)，將其軟化、稀釋的宿便及其他有害物質(zhì)排出體外，幫助結(jié)腸恢復(fù)正常的蠕動。

　　作用直接且見效快捷：符合現(xiàn)代人們生活的節(jié)奏，接受腸SPA的人，當(dāng)場可看到從人體排出的宿便、殘?jiān)�等毒素，術(shù)后排便順暢。

　　無副作用，安全：無藥物治療的副作用，溫度、壓力安全，對肛門括約肌沒有任何損害。

　　輕松舒適效果好：無須飲食禁忌或強(qiáng)制鍛煉來配合治療，在輕松中獲得健康。

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院肖主任溫馨提示：吉安肛濟(jì)醫(yī)院不斷引進(jìn)國內(nèi)外領(lǐng)先的新技術(shù)、新項(xiàng)目和新的診療手段，結(jié)合實(shí)際、服務(wù)為本，在硬件和軟件的綜合實(shí)力建設(shè)上齊頭并進(jìn)，取到同步發(fā)展。醫(yī)院堅(jiān)持以人為本、服務(wù)患者，講求誠信服務(wù)，注重品牌建設(shè)，追求患者滿意度。吉安肛濟(jì)醫(yī)院歡迎廣大患者來我院就診，治療。

    吉安肛濟(jì)醫(yī)院看肛腸疾病屬吉安市非營利性醫(yī)保定點(diǎn)單位，是全市城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)單位和新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)單位，收費(fèi)價(jià)格由市物價(jià)局、市衛(wèi)生局等機(jī)構(gòu)制定并嚴(yán)格監(jiān)督，醫(yī)保報(bào)銷達(dá)百分之九十以上，所以費(fèi)用方面要比其它營利性機(jī)構(gòu)價(jià)格低20%左右，實(shí)質(zhì)性地幫助百姓減少醫(yī)療開支。

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