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      為什么痔瘡青睞吃貨一族?

      文章來(lái)源:未知 發(fā)布時(shí)間:2019-03-29 10:51

      “吃貨”是個(gè)非常時(shí)髦的詞,很多人自認(rèn)是吃貨,但是卻很少有人在大飽口福的時(shí)候留意貪吃可能給身體留下的各種后遺癥,比如讓人“坐臥不安”的痔瘡。

       

      俗話說(shuō)“十人九痔”,任何人、任何年齡都可能發(fā)病。



      為什么痔瘡青睞吃貨一族

        1、很多吃貨青睞麻辣食品、各式燒烤及冰啤酒等“重口味”食物,這類肥甘辛辣食物都可能引起大便干燥、便秘等,誘發(fā)或加重痔瘡。

       2、如果吃了易導(dǎo)致腸胃不適的食物,引起急性腸胃炎,頻繁的腹瀉也會(huì)刺激肛門,促使痔瘡發(fā)作。
        

         3、痔瘡的生長(zhǎng)和發(fā)展與生活環(huán)境、飲食睡眠、作息規(guī)律等也有著很大關(guān)系。冬天室內(nèi)燥熱,身體水分易丟失,睡眠質(zhì)量下降,身體容易出現(xiàn)內(nèi)火過(guò)旺、疲勞過(guò)度等,使腸胃濁氣不能及時(shí)排出,淤積于血,最終引發(fā)痔瘡。

       

        4、現(xiàn)在人們戶外活動(dòng)較少,如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),直腸靜脈叢的血液回流也會(huì)受影響。

         吃貨怎么做才能預(yù)防痔瘡?

       

         首先,注意多吃蔬菜、水果,適當(dāng)補(bǔ)充一些富含纖維素的蔬菜,如芹菜、絲瓜、菠菜等,能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

       

         其次,每天補(bǔ)充足夠的水,要多次少飲,不要等到口干舌燥了再猛喝一通。

       

         再次,辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒和酒類等不可多吃,以免刺激胃腸道和直腸肛門血管充血。

       

         最后,出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī),不要因?yàn)椴缓靡馑伎床。ε率中g(shù)等因素“扛著”,延誤治療。


       
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