產婦便秘怎么治療？
產婦便秘怎么治療？產后便秘是最常見的產后病之一，產婦產后飲食如常，但大便數日不行或排便時干燥疼痛，難以解出。要治療便秘，先找到原因！產后便秘的原因有很多，吉安肛濟醫(yī)院黃主任介紹產婦便秘的原因有以下幾點：>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
1、產后人體虛弱排便力量減弱。所以產后經常有便秘現(xiàn)象。
2、飲食結構不合理，蔬菜、水果吃得少。>>>為什么會便秘？了解原因，點擊咨詢專家>>>
3、胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。
4、是懷孕期間，腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足。
5、分娩晚期，會陰和骨盆或多或少的損傷，通過神經反射，抑止排便動作。
6、是產后飲食過于講究所謂高營養(yǎng)，缺乏纖維素，食物殘渣減少。>>>了解更多的便秘原因，點擊咨詢專家>>>
7、是下床活動不便，許多產婦又不習慣在床上用便盆排便。
8、由于產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便干結。
9、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。 >>點擊咨詢本站特約專家<<
吉安產婦便秘怎么治療？產婦便秘了怎么辦？便秘怎么治療？吉安肛濟醫(yī)院黃主任幫您支招：
1、提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。
2、養(yǎng)成定時排便的習慣;戒煙酒;避免濫用藥。有便意時需及時排便，避免抑制排便。長期、反復抑制排便可導致排便反射閾值升高、便意消失，導致便秘。
3、適量的運動以醫(yī)療體操為主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。>>>便秘危害大，怎么治療便秘，點擊問問專家>>>
吉安肛濟醫(yī)院黃主任還特意推薦一道輔助食療方——五谷雜糧粥，幫助新媽媽擺脫便秘之苦！
原料：糙米、燕麥、黑糯米共60克，紅豆和黑豆各20克，蓮子20克。
制法：先將糙米、燕麥、黑糯米、紅豆、黑豆、蓮子等原料清洗干凈，然后浸泡20分鐘左右;鍋中加適量清水，先煮紅豆及黑豆煮大約10分鐘左右，然后放入糙米、燕麥和蓮子同煮;粥的濃稠及熟爛度可依自己喜好調整。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
吉安產婦便秘怎么治療？ 吉安肛濟醫(yī)院黃主任溫馨提示：治療便秘，選擇醫(yī)院時，一定要擦亮眼睛，切莫因為想省錢就去街邊的小診所或不正規(guī)醫(yī)療機構，他們不具備危重疾病的處理能力，在正規(guī)專業(yè)醫(yī)院治療疾病您的治療安全及治療效果均更有保障。
健康電話：0796-8120120
健康在線(qq)：2258356624
健康網址：www.kuailong-i.com
健康地址：吉州區(qū)井岡山大道26號(城南車站旁)
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