大便緊怎么辦?大便解不出來怎么辦?

　　大便緊怎么辦?大便解不出來怎么辦?大便困難最常見的原因就是便秘，其癥狀就是排便次數(shù)少、糞便堅硬。便秘給人們的生活也帶來了很多痛苦，便秘原因不是單一的，不能單純的用瀉藥來治療，而應及時去醫(yī)院就診。《《《什么是大便困難？點擊咨詢專家《《《《

　　為什么會大便困難?

　　1、不良的生活習慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，也可造成結(jié)腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。

　　2、由于不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。《《《大便困難有什么癥狀？點擊咨詢專家《《《《

　　3、生活習慣改變、排便姿式不當、經(jīng)常服用強瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

　　4、精神抑郁或過于激動，使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。

　　大便困難不治會怎樣?

　　1、發(fā)生痔瘡：大便困難時排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復向遠側(cè)移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴張、融合，甚至夾雜細小的動、靜脈瘺，最后形成痔瘡。

　　2、有損美容：長期大便困難，有害物質(zhì)再吸收入血，導致皮膚粗糙，無光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。

　　3、形成腹疝：大便困難時，因排便用力過大，腹內(nèi)壓突然增高，腹內(nèi)臟器如小腸等經(jīng)腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。

　　4、加重心腦血管疾�。�大便困難伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時用力過大，會使血壓升高，機體耗氧量增加，很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。《《《大便困難要做什么檢查？點擊咨詢專家《《《《

　　大便困難該怎么辦呢?

　　(一)預防：因為糞便主要是由食物消化后構(gòu)成的，所以通過飲食調(diào)節(jié)來防治大便秘結(jié)是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。

　　(二)積極鍛煉身體，活動、活動，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉(zhuǎn)腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食欲增加，《《《大便困難要注意什么？點擊咨詢專家《《《《

　　(三)養(yǎng)成良好的排便習慣，每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經(jīng)常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。

　　吉安肛濟醫(yī)院是一所現(xiàn)代化中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，集醫(yī)療、科研、教學、預防、保健為一體，功能齊全、設備先進，引進國外先進技術(shù)和全新的人性化的醫(yī)療服務理念，確立了“以人為本，誠信服務”的經(jīng)營宗旨。