久坐者為何被痔瘡困擾？

　　患者姓名：小張 性別：男 年齡：28 工作：IT程序員

　　病情描述：小張是吉安工業(yè)園區(qū)一家網(wǎng)絡(luò)公司的IT程序員，IT程序員的工作需要常年累月的坐在電腦前，打著代碼，常常一整天工作，熬夜加班。同時(shí)小張上班基本不喝水、上廁所的次數(shù)也很少，同時(shí)小張也喜歡吃辣。最近，有一天小張照常的吃完早餐，跑了趟廁所?？墒菐笫旨埳蠀s一片鮮紅，肛門還伴有赤辣的感覺，小張以為是不注意碰破了皮，沒有上心。

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　　不過幾日過后依舊沒有好轉(zhuǎn)的跡象，小張這才有點(diǎn)著急，于是他在網(wǎng)上查詢了大便出血的原因，咨詢了我院在線專家，在醫(yī)生的解釋下，小張決定來到我院檢查，接診的是肖主任。經(jīng)過一番仔細(xì)的檢查后，肖主任利用韓國電子肛腸鏡確診小張為痔瘡Ⅲ期，這種情況必須采取手術(shù)治療，如果繼續(xù)惡化，會加重病情，對治療很不利。肖主任給小張實(shí)施了PPH微創(chuàng)手術(shù)，PPH微創(chuàng)手術(shù)手術(shù)過程中幾乎沒有疼痛感覺，大大縮短了傷口愈合時(shí)間，出血少，手術(shù)精確度高，基本上不影響日常生活，是痔瘡的最佳治療方法。

　　PPH微創(chuàng)手術(shù)多少錢?

　　術(shù)后休息了2天，小張就繼續(xù)上班了。一個(gè)月后復(fù)查，沒有任何不適，恢復(fù)較好。治療之后肖主任還囑咐小張?jiān)谝院蠊ぷ魃钪幸欢ㄒB(yǎng)成良好的生活工作習(xí)慣。

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院肖主任指出，IT行業(yè)容易出現(xiàn)痔瘡主要有以下幾點(diǎn)原因：

　　A、長坐不動(dòng)或久蹲長時(shí)間站，單一體位持續(xù)過久，有人研究，長時(shí)間坐者患痔瘡為72.9%長時(shí)間站者為73.5%。吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家肖主任建議，一般每坐45-60分鐘，應(yīng)該站起來活動(dòng)10分鐘，久蹲者每半小時(shí)建議站起來坐一會兒，長時(shí)間站者應(yīng)在1小時(shí)左右合理坐上10分鐘。

　　B、大便不定時(shí)，大便看書看報(bào)，大便時(shí)間太長。肖主任說，假如你大便看書，看報(bào)，分散注意力或者思考問題，會增多肛門負(fù)擔(dān)，延長大便時(shí)間，促使肛墊因用力而下移，從而患上了痔瘡。

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　　C、工作聚餐較多，喜歡吃辣和飲酒，辛辣刺激食品和飲酒，可使肛竇充血，痔瘡出血。

　　D、喝水太少的人容易患痔瘡，喝水太少可導(dǎo)致糞便干燥和大便秘結(jié)?？茖W(xué)家提出，一天喝8杯水是比較理想的。不宜喝過濃的茶，否則對機(jī)體又有不利的影響。

　　E、經(jīng)常加班、熬夜，不吃或少食蔬菜、水果，常吃快餐或方便面。多吃粗纖維飲食可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)、盲腸癌和痔瘡。

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