預(yù)防膽汁反流性胃炎要怎么做

　　預(yù)防膽汁反流性胃炎要怎么做

　　注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后反流癥狀發(fā)生的頻率。相反高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>

 

　　預(yù)防膽汁反流性胃炎要怎么做?對于胃腸病相信大家都會有所了解，胃腸疾病一直以來都是一種發(fā)病率比較高的疾病。在這種情況下，要如何預(yù)防膽汁反流性胃炎要怎么做呢?以下由吉安肛濟(jì)醫(yī)院給我們介紹預(yù)防膽汁反流性胃炎要怎么做。推薦閱讀：胃潰瘍的癥狀有哪些表現(xiàn)《《《點擊預(yù)約專家號，免費(fèi)免排隊《《《《

　　膽汁反流性胃炎是胃炎疾病中比較常見的一種疾病，從專業(yè)的角度解釋，膽汁反流性胃炎是由于從膽囊排入十二指腸的膽汁和其他腸液混合，通過幽門，逆流至胃，從而使胃粘膜受到刺激，產(chǎn)生的一種炎癥性病變。那么預(yù)防膽汁反流性胃炎需要注意哪些問題呢?一起跟隨專家的腳步來了解一下。

　　膽汁反流性胃炎的預(yù)防措施

　　針對預(yù)防膽汁反流性胃炎需要注意哪些，廣州機(jī)關(guān)軍區(qū)醫(yī)院的專家指出預(yù)防膽汁反流性胃炎應(yīng)注意以下幾點：

　　1.飲食方面：注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后反流癥狀發(fā)生的頻率。相反高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流。

　　2.超重者宜減肥，因為過度肥胖者腹腔壓力增高可促進(jìn)胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善反流癥狀。

　　3.睡覺時床頭墊高15至20cm，對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。改變不良睡姿：有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下，這樣可引起膈肌抬高胃內(nèi)壓力隨之增加使胃液逆流而上。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
 

　　4.對于有抽要酗酒習(xí)慣的患者應(yīng)注意忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)加重反流，吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機(jī)體抵抗力，使炎癥難以恢復(fù)。

　　5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。

　　此外，專家提醒預(yù)防膽汁反流性胃炎還應(yīng)注意加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，以防其他疾病的發(fā)生。

 

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