孕婦便秘怎么辦?吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家為您支招
孕婦便秘怎么辦?吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家為您支招
吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家提示：便秘是孕期很常見的癥狀。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們的身體里的激素分泌會使胃腸蠕動減慢，到了中晚期會影響血液循環(huán)，很容易造成便秘的發(fā)生。那么，便秘要怎么治療呢？我們來聽聽專家的意見吧。《《《孕婦便秘怎么辦？點(diǎn)擊咨詢在線專家《《《
吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家說，準(zhǔn)媽媽們發(fā)生便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規(guī)律、多攝取纖維素食品和水分、適量運(yùn)動、維持規(guī)律的排便習(xí)慣等，這些都是減輕便秘的好方法。具體說來就是：
減輕便秘的具體方法有哪些呢？《《《孕婦便秘的方法有什么較好的？點(diǎn)擊咨詢在線專家《《《
1. 多補(bǔ)充水分：體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，便秘就會加重，所以，每日至少喝1 000毫升水。因?yàn)樗植蛔�，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，也就沒有便意產(chǎn)生。所以，補(bǔ)充水分是減輕便秘的重要方法。
2. 三餐飲食正常：特別是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶，還有新鮮蔬菜、新鮮水果，盡量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。
3. 養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣：最好早餐過后排便，不要排便時閱讀書報(bào)，應(yīng)養(yǎng)成“專心”排便的好習(xí)慣。
4. 切忌忍著不排便：也就是說一有便意就去廁所排便。因?yàn)榧S便在體內(nèi)積存久了，不但造成排便不易，也會影響食欲。建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動，或是早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶，這都是幫助排便的好方法。
5. 充足睡眠，適量活動：多活動可增強(qiáng)胃腸蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。
如果通過上述方法，準(zhǔn)媽媽的便秘情況仍沒有緩解，應(yīng)及時跟醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。有些準(zhǔn)媽媽們喜歡凡事親歷親為，自行用藥解決一切，專家在這里提醒您，為了您和寶寶的健康，請不要隨意在孕期使用藥物。《《《孕婦便秘怎么治療效果比較好呢？點(diǎn)擊咨詢在線專家《《《
準(zhǔn)媽媽因?yàn)閼言泻笊硪蛩匕l(fā)生改變，加上大部分媽媽孕期都會待產(chǎn)在家，生活作息也發(fā)生了改變，因此肛腸疾病容易找上門。除了本文中講到的便秘，痔瘡問題也讓很多孕期媽媽感覺非常頭痛。
如果你還有類似的疑問想跟我們的專家溝通，可以點(diǎn)擊在線專家咨詢，打字不便的媽媽們可以撥打電話：0796---8120120，與專家一對一問答，保護(hù)患者隱私。吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家祝您早日康復(fù)。
瀏覽本頁的患者最終選擇了：
- 32%的患者選擇點(diǎn)擊咨詢專家
- 瀏覽本頁直接點(diǎn)擊專家在線咨詢按鈕，專家與你一對一溝通，分析病情，減輕您對疾病的疑惑與恐懼。
- 48%的患者選擇點(diǎn)擊在線預(yù)約
- 瀏覽本頁直接點(diǎn)擊在線預(yù)約按鈕，在線掛號，到院提前就診，免排隊(duì)，享受各種公益優(yōu)惠優(yōu)先權(quán)。
相關(guān)文章
今天已預(yù)約57人點(diǎn)擊預(yù)約
- 肛周膿腫 -- 預(yù)約成功 張** 20分鐘前
- 內(nèi)痔 -- 預(yù)約成功 李** 24分鐘前
- 肛門瘙癢 -- 預(yù)約成功 王** 28分鐘前
- 大便出血 -- 預(yù)約成功 何** 31分鐘前
- 慢性腸炎 -- 預(yù)約成功 趙** 37分鐘前
- 大便困難 -- 預(yù)約成功 肖** 46分鐘前
- 肛裂 -- 預(yù)約成功 錢** 55分鐘前
- 肛周膿腫 -- 預(yù)約成功 白** 59分鐘前
- 混合痔 -- 預(yù)約成功 晉** 1小時前
- 慢性腸炎 -- 預(yù)約成功 李** 1小時前
- 胃潰瘍 -- 預(yù)約成功 陳** 1小時前
您好！我們今日已為484名網(wǎng)友提供了免費(fèi)在線咨詢服務(wù)！您有問題也可以點(diǎn)擊咨詢。
- 血細(xì)胞分析（血常規(guī)）8元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- 纖維結(jié)腸鏡檢查（電子鏡）200元/次
- 肛門直腸測壓80元/次
- 肛門指檢8元/次
- 排糞造影226元/次
- 運(yùn)輸試驗(yàn)226元/次
- ABO血型鑒定8元/次
- Rh血型鑒定8元/次
- 葡萄糖測定（血糖）4元/次
- 凝血四項(xiàng)37元/次
- 尿液分析(尿常規(guī))9元/次
- 大便常規(guī)2元/次
- 抗鏈球菌溶血素O測定(ASO)10元/次
- 類風(fēng)濕因子(RF)測定6元/次
- 梅毒螺旋體特異抗體測定32元/次
- 院 長：肖先仁
-
致力于結(jié)直腸肛門疾病的理論與臨床研究20余年，在各級專業(yè)性期刊發(fā)表論文數(shù)十篇。對頑固性便秘、高位多間隙肛周膿腫、復(fù)雜性肛瘺、直腸陰道瘺、先天性...
點(diǎn)擊咨詢
- 副院長：張光文
-
業(yè)務(wù)副院長、中華醫(yī)師協(xié)會會員、中華泌尿外科協(xié)會會員、吉安市泌尿外科協(xié)會會員、大學(xué)本科，中共黨員，從事結(jié)石病的臨床診治工作10余年，先后在北京、...
點(diǎn)擊咨詢
- 肛腸科：彭衠瑜
-
畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院，擔(dān)任肛腸病主治醫(yī)師多年，擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次受邀參加肛腸學(xué)術(shù)交流會議，擅長混合痔、內(nèi)、外痔、肛瘺、肛裂、肛瘺、肛周膿...
點(diǎn)擊咨詢
